Innerlijke rijkdom: week 51 - integriteit

Verbind je met onwrikbare integriteit terwijl je de essentie van authenticiteit en eerlijkheid verkent. Integriteit is de afstemming van je acties op jouw waarden en principes. Sta pal in je overtuigingen, maak ethische keuzes en laat je integriteit je leidraad zijn.

Herhaal deze drie affirmaties deze week regelmatig:

• Ik ben eerlijk en leef in overeenstemming met mijn waarden.

• Mijn acties weerspiegelen mijn karakter en integriteit.

• Ik houd mezelf aan hoge ethische normen.

Oefening: Integriteitspiegel check

Doel: Het leven en versterken van persoonlijke integriteit, het gebruik van een spiegelbeeld om iemands ware zelf te confronteren en te waarderen en affirmaties om ethische betrokkenheid te versterken.

Natuurlijk support: Sodaliet bevordert integriteit en eerlijkheid in communicatie. Lelie staat symbool voor integriteit en waarachtigheid.

Start: Ga voor een spiegel staan en staar in je eigen ogen.

Dagelijks integriteitsmoment: Vraag jezelf elke dag hardop af: "Heb ik vandaag geleefd in overeenstemming met mijn waarden?"

Spreek de affirmaties hardop uit: Maak contact met je innerlijk. Leg een hand op je hart en een hand op je buik. Haal een paar keer diep adem en voel hoe je zegt:

• "Ik ben eerlijk en leef in overeenstemming met mijn waarden."

• "Mijn acties weerspiegelen mijn karakter en integriteit."

• "Ik houd mezelf aan hoge ethische normen."

Denk na: Ga alle acties of beslissingen van de dag na die jouw integriteit hebben weerspiegeld. Als er fouten zijn gemaakt, bedenk dan hoe je je de volgende keer weer kunt afstemmen op jouw waarden.

Visualisatie: Zie in de spiegel een gloed rond je spiegelbeeld, die de aura van echte integriteit vertegenwoordigt.

Afsluiting: Bevestig jouw toewijding om de volgende dag eerlijk en integer te leven.

Jouw volgende stap: Doe mee met onze online compassie cirkel komende woensdagochtend van 9.30 – 11.00 uur om het thema integriteit samen uit te diepen en nog veel meer en lees onze andere bijdrage over het thema integriteit.

Contact: Wil je deelnemen, heb je vragen of wil je jouw ervaringen delen, neem dan hier contact met ons op.