Innerlijke rijkdom: week 25 - doel

Verken het thema zingeving en ontdek de diepe betekenis ervan. Je doel is het kompas dat richting geeft aan je keuzes en acties. Stem af op je passies, draag bij aan het grotere goed en laat je pad leiden door je intenties. Laat je doel je motiveren.

Herhaal deze drie affirmaties deze week regelmatig:

·      Ik leef mijn leven met een doel en intentie.

·      Mijn acties sluiten aan bij mijn levensdoel.

·      Ik word gemotiveerd door mijn doel.

Oefening: Kompas

Doel: Jezelf focussen op je doel, met behulp van dagelijkse herinneringen en mindfulness technieken om ervoor te zorgen dat elke actie in overeenstemming is met de ware roeping van je leven.

Natuurlijke support: Pyriet helpt bij het stellen van doelen en het manifesteren van dromen. Paarse iris staat voor vastberadenheid en het nastreven van doelen.

Start: Houd een klein kompas of een symbolische weergave van de richting waarin je wilt gaan.

Ochtendritueel: Begin elke dag door het kompas vast te houden en jezelf te herinneren aan de richting waarin je wilt dat je leven gaat.

Visualisatie: Visualiseer het doel van je leven, stel je voor dat het doel waar jij naartoe wilt je bestemming is.

Spreek de affirmaties hardop uit: Maak contact met je innerlijk. Leg een hand op je hart en een hand op je buik. Haal een paar keer diep adem en voel hoe je zegt:

"Ik leef mijn leven met een doel en intentie."

"Mijn acties sluiten aan bij mijn levensdoel."

"Ik word gemotiveerd door mijn doel."

Dagelijkse check-in: pauzeer 's middags om ervoor te zorgen dat je acties en beslissingen van deze dag in overeenstemming zijn met je doel.

Afsluiting: Denk 's avonds na over je acties, erken wanneer je trouw bent gebleven aan je pad en noteer wanneer je bent afgeweken en bereid je voor om de volgende dag je opnieuw op te doel af te stemmen.

Jouw volgende stap: doe mee met onze online compassie cirkel komende woensdagochtend van 9.30 - 11.00 uur om het thema doel samen uit te diepen en nog veel meer.

Contact: Wil je deelnemen, heb je vragen of wil je jouw ervaringen delen, neem dan hier contact met ons op.